Mach jeden Platz
zum Trainingsplatz
QR Trainer - Das innovative Bewegungsangebot für Städte und Gemeinden
Einfach QR-Code scannen und loslegen!
Der QR Trainer bringt ein schnelles, einfaches und abwechslungsreiches Training direkt auf das Smartphone deiner BewohnerInnen – ohne App-Download und ohne Barrieren.
Bewegung einfach fördern
Der QR Trainer ist eine einfache und zukunftssichere Möglichkeit, um Bewegung und Gesundheit in deiner Gemeinde zu fördern. Mit einem einfachen QR-Code-Schild können Bürger:innen an verschiedensten Orten in deiner Gemeinde jederzeit Trainingsanleitungen und Workouts abrufen – ganz ohne App, Login oder zusätzliche Geräte.
Egal ob Park, Spielplatz, Spazierweg oder Schulhof – der QR Trainer macht jede Fläche zum Trainingsort und unterstützt dich dabei, Gesundheit, Aktivität und Lebensqualität in deiner Gemeinde nachhaltig zu steigern.
Krafttraining,
Fitness oder Entspannung
Jedes Training mit dem QR Trainer ist anders!
Innerhalb der Kategorien generiert der Algorithmus bei jedem Scan ein Traning aus über einer Million Trainingsvariationen.
Gesundheitskrafttraining
Du möchtest kleine Alltagsschmerzen loswerden? Du willst deine Haltung verbessern? Dann ist das niederintensive Gesundheitskrafttraining genau richtig für dich. Entwickle Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Senke deinen Stresslevel und steigere deine Alltagsmobilität und auch dein Wohlbefinden.
Fitnesstraining
Du möchtest ein paar Kilos loswerden? Du willst deine Leistungsfähigkeit erhöhen, im Sport und im Alltag? Mit dem QRTrainer Fitnesstraining bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung! Nähere dich Training für Training deiner Idealfigur und entwickle gleichzeitig ein starkes und gesundes Herzkreislaufsystem.
Entspannungstraining
Du suchst Entspannung? Du möchtest Stress abbauen oder besser schlafen? Hier findest du viele unterschiedliche Möglichkeiten zu mehr Ruhe. Ob bewegte Entspannung, Atemmeditationen oder Körperreisen. Probiere immer wieder etwas neues, oder tauche in deine persönliche Entspannungswolke ein.
Neu: QR Trainer für Fitnessparks
Du trainierst gerne in einem Barzflex Fitnesspark?
Mit dem QR Trainer erhältst du Übungen und Trainingspläne, die genau auf deinen Park abgestimmt sind. Entdecke neue Übungsvarianten, trainiere gezielt an den vorhandenen Geräten und bring dein Outdoor-Workout auf das nächste Level – einfach, abwechslungsreich und jederzeit verfügbar.
Ein Angebot für alle Generationen
Der QR Trainer wurde so entwickelt, dass wirklich alle davon profitieren können – Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senior:innen. Dank vielfältiger Übungen und Programme in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden bietet er das passende Training für jedes Fitnesslevel und jedes Alter.
So funktioniert der QR Trainer
Den QR Trainer kann wirklich jeder sofort und ohne Hürden nutzen. Mit einem einfachen QR-Code-Schild ermöglichst du den Zugang zu abwechslungsreichen Trainingsinhalten direkt im Browser – ganz ohne App-Download oder Anmeldung. Hier siehst du Schritt für Schritt, wie einfach das funktioniert:
1. QR Code Scan
Scanne mit deiner Handykamera den QR-Code und mache jeden Platz zum Trainingsplatz.
2. Training wählen
Wähle jetzt innerhalb der Kategorien, welches Training du durchführen möchtest.
3. Schwierigkeit wählen
Vom Starter bis zum Profi. Wähle dein individuelles Trainingslevel.
4. Los gehts!
Dein individuelles Trainingsvideo mit anschaulichen Hilfestellungen startet.
Individuelles Design
Damit der QR Trainer perfekt in deine Gemeinde passt, bieten wir eine umfassende Designanpassung an. Sowohl die Darstellung am Smartphone als auch die QR-Code Schilder können im Corporate Design deiner Stadt oder Gemeinde gestaltet werden – inklusive Logos und Farben. Wie am Beispiel unseres Kunden, der Stadt Linz. So fügt sich der QR Trainer nahtlos in das bereits bestehende visuelle Erscheinungsbild der Stadt ein.
Jeder Platz kann ein Trainingsplatz sein
Mach den ersten Schritt zu mehr Bewegung in deiner Gemeinde
Fördere die Gesundheit, Aktivität und Lebensqualität in deiner Gemeinde – einfach, modern und für alle Generationen zugänglich. Der QR Trainer ist eine flexible, wartungsarme Lösung, die sich genau an die Bedürfnisse deiner Gemeinde anpassen lässt. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie der QR Trainer auch in deiner Gemeinde Menschen in Bewegung bringen kann!
